Och jag testade den på årets varmaste dag.
Vet inte om jag kan säga att det var orutin eller dumhet att göra det idag. ;-/
Ska pressa backen fler gånger men då i svalt väder.
Tror att det gör enorm skillnad.
Dagens resultat.
Distans : 6,18 km
Tid : 17 minuter
Max puls : 179 slag
Antal körningar : 3st
Utmattningsgrad : nära döden ;-)
2 kommentarer:
Ahh!
Såg på funbeat att du varit å kört liite pulsträning i backe... Hehehe!
En smak av helvetets bakgård mmmm...
Nää bra jobbat Anders bra jobbat!!!
Kan väl säga att jag börjar ha förståelse för dom som kör tills dom svimmar eller att dom ligger kräkandes på botten av ett dike. ;-)
Ska försöka mig på backen igen men då i svalare väder.
Skicka en kommentar