Mål.

Nu börjar jag komma in på lite djupare funderingar.
Målsättningen är givetvis att bygga upp konditionen och bli bäst. :)
Eller ... ?

Ovanstående mål är väl bra men lite flummiga.
Tror att jag ska börja från annat håll istället.

- Först och främst så ska dom vara mätbara.
- Sen så ska dom vara realistiska och inte för långt borta.
- Tidsbestämmda mål. (inte med nu)
- Mål som kan köpas. (inte med nu)

Man kan väl med andra ord säga så här.
Kan jag inte mäta målen så kan jag inte veta när jag har klarat det.
Är målet orealistiskt eller för långt borta så kommer jag att tröttna på att försöka uppfylla dom.
Enligt vad jag känner till om mig själv så är jag inte envis och tjurig och kämpar mig mot vad som helst utan då kan jag tröttna och ge upp.
Sån är jag. :(
Får väl se om jag lyckas ändra på det denna gång.

För att få lite perspektiv till mina mål så måste man se lite på min bakgrund.
Har i princip aldrig motionerat i hela mitt liv.
Intresset har inte funnits alls.
Efter det jag fick moppe vid 15års ålder så har jag nog aldrig cyklat annat än någon ytterst enstaka gång.
Kroppen och hjärnan behöver tid till omställning.

Jahop, låt målen komma.

1.  Komma igång med motionerandet.
Tror jag kan säga att det är uppfyllt.
Cykel t.o.r jobbet så ofta vädret tillåter.
Lite Monark då och då på lunchen.
Kämpar för att det ska hålla i sig. :)

2.  5 milatur.
Tror aldrig att jag har cyklat 5 mil i sträck någon gång.
Känns inte så orealistisk och för långt borta (försommaren ?)

3.  10x5 mil
När jag har cyklat 10st 5 milsturer så ska jag fira.
Då känns det som om jag är på g. :)

4.  10 milatur.


Inga stora mål för en cyklist men tror jag lämpliga mål för mig för att jag ska motivation att fortsätta.
Någonstans ska man ju börja.

Sen så finns det lite mer lösa mål ännu längre fram.
Dessa kan vara ex dessa.
- Komma igång med någon typ av organiserad vinterträning nästa vinter.
- Gå med i klubb 2012.
- Orka cykla någon/några gånger med den klubben.
- Delta i motionslopp.
- Cykelsemester !

Men som sagt.
Nu är det mål 2-4 som jag jobbar på.

Blev ett långt seriöst inlägg.
Lovar att nästa ska bli kort och oseriöst. :)


Och just ja.
Jag skulle visst skaffa kondis och bli bäst också. ;-)