Igår pratade kompis Mats om att det verkade som om det skulle bli bra väder nu idag.
Och då hade han tänkt ut med cykeln.
Frågade om jag ville hänga med.
Självklart om det är väder.
Uppe runt 8 i morse och det var varmt å mulet.
Såg lovande ut. :)
Mats ringde strax efter 9 och meddelade att kl 10.00 avgår hans cykel.
Så i med lite mackor som frukost och på med kläderna.
Så det blev en jättetrevlig tur till Rutvik med ett mellanstopp på deras cafe.
Tidvis lite jobbigt trots att Mats drog hela tiden.
Så lite mör i benen och trött i kroppen var man när jag kom hem.
Men efter en dusch så kändes det bara så skönt.
Så sammanfattningsvis kan man väl säga så här :
-Kanonväder
-Väldigt trevligt sällskap
-Lämplig längd på turen (för mig, tror knappt Mats var svettig)
Full pott på plusskalan.
Insåg 2 saker idag.
1. Vilken motivationsboost detta var för min hjärna.
2. Måste träna mer och effektivare för att orka med sånt här.
Dock så hjälper punkt nr1 till då väldigt mycket.
Dagens resultat är 21km på 58 minuter, snitthastighet ca 22km/h
Kan även beskådas på Mats blogg
Tack för trippen Mats.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar